Tufft läger avslutat

Har varit en vecka i Idre tillsammans med övriga åkare i Team-2015. Lägret har haft fokus på mängd och en hel del träning har det blivit. Strax över 30h på åtta dagar. Vi inledde förra måndagen med ett löprace och skidgångsintervaller. Racet kändes lite segt i benen, men gick ändå helt ok. Var tvåa bakom Tiio. Under veckan körde vi även ett rullskidrace som började med teamåkning och avslutades med individuellt race uppför. Inte min absoluta favoritdistans men försökte hålla ihop det så gott det gick och kom upp som fyra. Rullskidkungen Svanebo dominerade som väntat. Kroppen har känts helt ok under veckan och vi har haft ett riktigt bra läger.

Nu gäller det att våga ta det lugnt några dagar och återhämta kroppen innan vi gasar på med träningen igen.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0