19:e på Lidingöloppet
Loppet startade, som jag upplevde det, lugnare i år. Men mina varvtider visade att det faktiskt gick lite fortare för mig i år. Efter 10km, som jag förövrigt passerade tillsammans med Oskar Svärd, hade jag ca 40sek snabbare tid än ifjol. Benen kändes riktigt pigga men vis från förra året så ville jag inte gasa på för mycket. Kom ikapp en liten grupp ett par kilometer senare och vi höll ett lämpligt tempo. Sen kom det ikapp ett par bakifrån som drog upp tempot en aning och jag började ana oråd. Efter ca 18km valde jag att släppa iväg dom och ta mitt eget tempo. Det var ju just i de här partiet som jag knäckte mig ifjol. Vid Grönsta så hade jag ca 2min bättre tid än ifjol och kände mig hyfsat pigg. Tog det extra lugnt i backen strax efter passeringen och det kändes som att jag hade koll på läget. Slapp undan väggen i år. Det var riktigt skönt. Jag lyckades t.o.m plocka ett antal placeringar in till mål och kom dit som 19:e man på tiden 1.51.51. Ett väl disponerat lopp där det i efterhand känns som jag var något för defensiv med position i början. Men samtidigt var det skönt att kunna springa i sitt eget tempo sista milen.
Stort tack Anders och Annika för att jag fick bo i er lägenhet! Tack alla som hejade på mig!
Lite data från loppet i år. Totala snittpulsen 170. Ett slag högre än ifjol ;).
Km Tid Varvtid Puls Max Snitt
1. 0:03:53,4 0:03:53,4 164 163 155
2. 0:07:06,3 0:03:12,9 167 168 166
3-4. 0:14:13,2 0:07:06,9 169 170 168
5. 0:17:47,3 0:03:34,1 169 170 168
6 0:21:22,5 0:03:35,2 170 170 167
7. 0:25:04,1 0:03:41,6 170 174 170
8. 0:28:32,0 0:03:27,9 167 170 168
9. 0:32:03,0 0:03:31,0 172 174 171
10. 0:35:29,6 0:03:26,6 175 174 172
11. 0:39:06,3 0:03:36,7 175 175 174
12. 0:42:39,9 0:03:33,6 172 176 174
13. 0:46:16,6 0:03:36,7 171 173 171
14. 0:49:51,6 0:03:35,0 168 173 170
15. 0:53:28,4 0:03:36,8 170 173 170
16. 0:57:05,1 0:03:36,7 173 174 171
17. 1:00:41,2 0:03:36,1 177 177 173
18. 1:04:17,5 0:03:36,3 173 177 174
19. 1:08:09,2 0:03:51,7 172 177 176
20. 1:12:04,2 0:03:55,0 168 177 173
21. 1:16:06,5 0:04:02,3 172 176 171
22. 1:19:56,2 0:03:49,7 174 176 173
23. 1:23:43,0 0:03:46,8 166 176 171
24. 1:27:31,3 0:03:48,3 168 171 167
25. 1:31:57,8 0:04:26,5 174 173 169
26. 1:36:03,2 0:04:05,4 171 174 172
27. 1:39:50,6 0:03:47,4 164 173 170
28. 1:43:45,5 0:03:54,9 167 169 167
29. 1:48:13,7 0:04:28,2 170 173 171
30. 1:51:50,1 0:03:36,4 171 170 169
Här är min data från fjolårets lopp.
Preliminära resultat.
Du borde nog vara Sveriges bästa Magicspelande löpar/skidåkare !
Lite roligt var det i somras, då min son (även Magicspelare) var hemma och hälsade på och vi tog en träningsrunda tillsammans. Av en slump nämnde jag ditt namn och då sa han helt oväntat att han mött dig i en turnering i Göteborg (tror att du "slog" honom om man nu spelar mot varandra eller hur man gör)
Lycka till med skidåkningen i vinter och Magicspelandet också (men undvik gärna att slå min son i nästa turnering ha ha)
Härligt löpt i helgen!
Skönt att se en Löwenlöpare knäcka Svärd och Larsson, och även löpa förbi Öhlund på slutet.
Fan att jag inte hade en Löwenbrau i Grönstabacken, såg sliten ut där, som alla andra =)
Kämpa å gå på!
/Sadde
Vad har hänt med nivån på Lidingöloppet?
Jag blev som halvtaskig motionär 35:a på 1:48 1996 (eller om det var 1998) Innan GPS, Pulsklockor, Bloggar och annat trams.
resultatet blev knappt en liten notis i Mora Tidningen, nu får man en egen talk show bara man ligger runt 1:55
@Jocke: Jag håller med dig att det är illa för svensk löpning att nivån är så låg. Varför det är så vet inte jag. Jag sysslar med längdåkning och löper enbart för skojs skull.
